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有時候口臭而不自知，臭到一般人也可能還好，臭到心儀的對象或是臭到不該臭的（像是有潔癖的頂頭上司），那就只能到牆角哭泣了。
由日本牙醫師推薦的三種居家改善口臭的妙方，讓妳可以輕鬆改善口腔衛生。在美國的牙醫可以說是天價，希望大家都可以不需要在牙醫上面花大錢喔！
整個影片分成三段，第一段是測試，第二段是介紹方法和一些原理的分析，第三段是實測（還挺好笑的），片長都不長，建議可以看一下喔～
簡單的整理：
1. 優格刷牙
選擇沒有加糖的原味優格，在晚上睡覺前用牙膏以一般方式刷完牙之後，將優格當牙膏再刷一遍。重點是，刷完牙之後不能漱口，要直接把優格吞下去（還挺噁的感覺，呵呵）。原理是因為優格裡面的益菌會克制一般細菌的滋生，所以可以減少細菌和減輕牙周病，第三段實測的結果還挺厲害的。
2. 蓮蓬頭沖水按摩
就是在洗澡的時候利用水柱沖洗兼按摩牙齦將齒垢沖出。不過既然要沖洗，我覺得用洗牙機好像比較乾脆一點（不知道洗牙機是什麼的朋友可以參考「口腔保健大作戰 - 洗牙機」）
3. 三餐喝茶加漱口
跟第一點的原理很像，牙醫師是說吃完東西後的三十分鐘內細菌滋生的速度很快，所以吃完東西喝點茶，最後用茶漱口，就可以減少細菌的滋生。
來看看影片吧！
第一段 測試
第二段 方法
第三段 實測
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